国家开放二胎甚至三胎以后，整体的生育年龄有了提高，甚至有四十大几岁可以当奶奶的年龄却生了二胎。

   从优生优育角度讲，女性最佳的生育年龄是23~30周岁之间，男性为30~35周岁。研究表明母亲年龄过小，自身尚未完全发育成熟，对孩子的发育肯定会有不良的影响;另外从培养的角度讲，父母社会经历的薄弱也会直接影响到儿童的智力教育。但也不可年龄过大，母亲年龄过大，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。同样，男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。

   因此，高龄孕产妇应该做好哪些准备以减少这些风险的发生？

1. 有计划的做好备孕准备，包括全身健康查体、控制体重、自我保健、优生四项检查等；

2. 妊娠早期建立保健手册，对其高危因素进行详细评估与登记，以便加强管理；

3. 妊娠中晚期严格进行产前筛查及产前诊断、注意妊娠期并发症的监测、评估分娩方式与时机、孕期合理营养及运动；

4. 分娩期及分娩后，及时进行能量补充，推荐分娩镇痛，警惕产后出血，指导母乳喂养及产后康复，减少产后抑郁症的发生，加强盆底功能康复锻炼，提高生活质量。

   当然，我们只是说高龄孕产妇的风险相对较高一些，并不是说只要是高龄产妇就一定会出现以上症状。随着医学技术的不断发展，以及各种检查和治疗手段的完善，大家在怀孕和分娩的过程中，都是可以通过这些医疗途径来帮助自己降低风险的。所以，为了自己的健康，也为了小宝宝的安全，建议准妈妈们尤其是高龄妈妈们，一定要及时做好必要的检查。