胆囊炎和胆石症的饮食指导
(一)胆结石和胆囊炎与营养的关系
患胆结石和胆囊炎时可出现胆汁排泄不畅,消化功能障碍,进食较多脂肪时即发生剧痛。
(二)营养治疗原则
急性发作期:禁食,由静脉补给营养。
疼痛缓解期:选用清淡流食、低脂高碳水化合物流食、低脂低胆固醇半流或普食(根据病情确定)。
1、热能:供给应正常或稍低于正常量,每日约1600~1800kcal,供给过多会导致肥胖,同时肝脏合成胆固醇也增多,促进胆固醇结石的形成。
2、脂肪:根据病情,限制脂肪的摄入。因为脂肪会刺激胆囊素的分泌从而促进胆囊收缩。
急性发作期:给予完全不含脂肪的纯碳水化合物膳食;
症状缓解后:严格限制脂肪膳食(20g/d)过度到中度限制(40g/d);
缓解期:轻度限制脂肪膳食(50g/d);
植物有利于胆的作用,在脂肪限制范围内应尽量采用植物油。
3、胆固醇:限制胆固醇,过高胆固醇增加胆固醇结石的产生。每日不超过300mg。
4、蛋白质:可按1g/(kg.d)供给。蛋白质过多及过少均不利于胆道受损组织的修复,蛋白的供给量应适量。
5、碳水化合物:每日约300~500g。
6、膳食纤维:选用质地较软的可溶性膳食纤维多的食物。多硬可导致消化不良。膳食纤维可阻止胆固醇的吸收,从而减少结石的形成。
7、其他
(1)限制脂肪会影响脂溶性维生素的吸收,应注意ADEK的补充。
(2)应少食多餐,以利于刺激胆汁的分泌。
(3)刺激性调味品和酒类可促进胆囊收缩,应避免摄入。
(4)慎用产气食物:萝卜、洋葱、牛奶